核心理念：Delta 阈值不是固定的，需要根据时段动态调整。
不同时段的流动性、成交量、波动性差异巨大，同样的 Delta 数值在不同时段含义完全不同。
注意：本节时间均为北京时间（GMT+8），方便中国交易员使用。
| 时间窗口 | 市场特征 | Delta 阈值 | 交易建议 |
|---|---|---|---|
| 08:00-10:00 （东京早盘） |
• 流动性极低 • 点差扩大 30-50% • 波动极小（ATR < 1.0） • 多为震荡 |
±100 起步 ±120 可靠 |
⛔ 不建议交易 • 仓位：0% • 建议：休息或复盘前日 |
| 10:00-13:00 （东京+上海） |
• 流动性低 • 波动温和（ATR 1.0-1.5） • 窄幅震荡为主 • 偶尔小趋势 |
±120 起步 ±150 可靠 |
⚠️ 谨慎交易 • 仓位：0.5%（减半） • 止损：3-4 点（收紧） • 仅 A 级 OB + ±150 Delta • 优先观望，为欧盘准备 |
| 13:00-15:00 （亚盘午后） |
• 流动性最低时段 • 波动极小 • 欧盘前蓄势期 • 假突破频繁 |
±130 起步 ±180 可靠 |
⛔ 避免交易 • 仓位：0% • 建议：准备欧盘策略 • 标记 H1/M15 关键区域 |
⚠️ 亚洲盘交易的严峻现实：
| 时间窗口 | 市场特征 | Delta 阈值 | 交易建议 |
|---|---|---|---|
| 15:00-17:00 （伦敦开盘） |
• 流动性开始增加 • 波动放大（ATR 1.5-2.5） • 假突破仍较多 • 结构逐渐清晰 |
±150 起步 ±180 强信号 |
✅ 准备交易 • 仓位：1.0%（标准） • 止损：5 点（标准） • 密切观察 H1 结构 • 不急于入场，等 17:00 后 |
| 17:00-20:30 （伦敦主时段） |
• 流动性良好 • 波动活跃（ATR 2.5-3.5） • 趋势开始确认 • A 级 OB 质量高 |
±150 标准 ±200 强势 |
🟢 积极交易 • 仓位：1.0-1.5% • 止损：6 点（可放宽） • 目标：+15~+20 点 • 寻找 A 级机会 |
| 20:30-23:30 （伦敦午后） |
• 流动性开始下降 • 波动减弱 • 趋势进入尾声 • 进入美盘过渡期 |
±150 标准 ±180 可靠 |
⚠️ 谨慎收尾 • 仓位：0.75%（略减） • 优先管理已有持仓 • 等待美盘开盘 |
✅ 欧洲盘的黄金窗口：
| 时间窗口 | 市场特征 | Delta 阈值 | 交易建议 |
|---|---|---|---|
| 20:30-22:00 （纽约盘前） |
• 欧美盘交替期 • 流动性中等 • 等待纽约开盘 • 重要数据公布窗口 |
±150 标准 ±180 可靠 |
⚠️ 观望为主 • 仓位：0.75% • 警惕：20:30 美国数据 • 数据前后 15 分钟不开新仓 |
| 22:00-01:00 （纽约主时段） |
• 流动性最高 • 波动最大（ATR 3.0-4.5） • 趋势延续性最强 • 单边行情高发时段 |
±150 标准 ±200 极强 |
🟢🟢 全力交易 • 仓位：1.0-1.5% • 止损：6-7 点（可放宽） • 目标：+20~+30 点 • 一天中最佳时段！ |
| 01:00-03:00 （纽约延续） |
• 流动性仍高 • 波动活跃 • 趋势延续 • 持仓管理期 |
±150 标准 ±180 强势 |
🟢 可继续交易 • 仓位：1.0% • 优先持有顺势单 • 新单需更严格要求 • 移动止损保护利润 |
| 03:00-05:00 （深夜/收盘） |
• 流动性急剧下降 • 波动减弱 • 趋势尾声 • 准备收盘 |
±120 勉强 不建议参考 |
⛔ 停止新单 • 仓位：0%（不开新仓） • 持仓移至盈亏平衡 • 完成交易日志 • 准备休息 |
🏆 美国盘的绝对优势：
| 时段 | 最低阈值 | 推荐阈值 | 强势阈值 | 建议仓位 | 成功率 |
|---|---|---|---|---|---|
| 亚洲盘早盘 08:00-10:00 |
±100 | ±120 | ±150 | 0% | 35-40% |
| 亚洲盘主时段 10:00-15:00 |
±120 | ±150 | ±180 | 0.5% | 40-50% |
| 欧洲盘开盘 15:00-17:00 |
±150 | ±180 | ±200 | 1.0% | 60-65% |
| 欧洲盘主时段 17:00-20:30 |
±150 | ±180 | ±220 | 1.0-1.5% | 70-75% |
| 美国盘主时段 22:00-01:00 |
±150 | ±180 | ±250 | 1.0-1.5% | 75-85% |
| 深夜时段 03:00-08:00 |
±80 | ±120 | ±150 | 0% | 30-40% |
🎯 总结：时段是 Delta 的放大镜
同样的 Delta +180：
• 亚洲盘 = 可能是虚假突破（成功率 50%）
• 欧洲盘 = 较可靠信号（成功率 70%）
• 美国盘 = 极强确认（成功率 80%+）
专业交易员根据时段动态调整 Delta 阈值，新手用固定阈值在所有时段交易，这就是盈亏的差异！
记住：在对的时间做对的事，才能事半功倍。
核心理念：多周期分析遵循"自上而下"原则（Top-Down Approach）。
H1 定方向 → M15 找边缘 → M5 做执行，三个周期各司其职，缺一不可。
错误的做法是只看 M5就入场，导致"见树不见林"，被局部波动迷惑。
| 分析项目 | 具体操作 | 输出结果 |
|---|---|---|
| 1. 判断主趋势方向 |
• 观察最近 20-30 根 H1 K 线 • 识别 HH-HL（多头）或 LH-LL（空头） • 判断是否有明确的结构方向 |
输出： • ✅ 多头结构：HH-HL • ❌ 空头结构：LH-LL • ⚠️ 震荡结构：无明确方向 |
| 2. 标记关键结构点 |
• 标记最近的 HH/HL 或 LH/LL • 用水平线连接关键高低点 • 识别支撑/阻力区域 |
输出： • 图表上有清晰的结构标注 • 知道当前价格在结构中的位置 |
| 3. 画出 H1 FVG 和 OB |
• 寻找 3 根K线缺口（FVG） • 标记BOS前的最后一个反向K（OB） • 用矩形框标注这些区域 • 优先标记首次触碰的 OB/FVG |
输出： • 3-5 个 H1 级别的 OB/FVG 区域 • 知道等待价格回到哪里 |
| 4. 识别最近 BOS/CHoCH |
• 找到最近一次 BOS（突破前高/低） • 或 CHoCH（结构反转） • 判断是否进入新趋势 |
输出： • 明确当前是趋势延续还是反转初期 • 决定做多还是做空 |
| 5. 检查 ATR 环境 |
• 在 H1 上加载 ATR(14) • 判断 ATR 是否在中线上方 • 确认是否适合做趋势单 |
输出： • ✅ ATR 中线上方 = 趋势环境 • ❌ ATR 中线下方 = 震荡环境 |
💡 H1 分析的黄金规则：
| 分析项目 | 具体操作 | 输出结果 |
|---|---|---|
| 1. 确认 H1 结构细节 |
• 切换到 M15 周期 • 找到 H1 标注的 OB 区域 • 观察这个区域在 M15 上的具体形态 |
输出： • 确认 H1 OB 在 M15 上是否有效 • 精确 OB 的上下沿（精确到 1-2 点） |
| 2. 标记 M15 局部结构 |
• 在 H1 OB 区域内，找 M15 的小HH-HL • 或在 H1 空头中找 M15 的小LH-LL • 标记 M15 级别的局部结构 |
输出： • M15 结构与 H1 方向一致 = 强信号 • M15 结构与 H1 方向冲突 = 观望 |
| 3. 识别 M15 BOS/CHoCH |
• 当价格回调到 H1 OB 后 • 等待 M15 出现BOS（突破前M15高点） • 这是入场的第一确认 |
输出： • M15 BOS 出现 = 准备在 M5 入场 • 无 M15 BOS = 继续等待 |
| 4. 画出 M15 OB/FVG |
• 在 M15 BOS 前，找最后一个反向K • 标记 M15 级别的 OB • 这是 M5 入场的精确区域 |
输出： • M15 OB 位于 H1 OB 内部 • 两者重叠 = A级边缘 |
| 5. 准备交易区域 |
• 将 M15 OB 的下沿（多头）或上沿（空头） • 作为 M5 入场的等待价位 • 设置价格提醒 |
输出： • 明确知道等待价格到达哪里 • 切换到 M5 准备执行 |
💡 M15 分析的关键作用：
| 执行项目 | 具体操作 | 判断标准 |
|---|---|---|
| 1. 等待价格到达边缘 |
• 切换到 M5 周期 • 等待价格触及 M15 OB 下沿（多头） • 或触及 M15 OB 上沿（空头） • 耐心等待，不要提前入场 |
标准： • 价格触及或进入 M15 OB • 不要在 OB 外部入场 |
| 2. 观察 M5 K线形态 |
• 等待 M5 出现实体阳K（多头） • 或实体阴K（空头） • 实体占比 ≥ 50% • 排除十字星、长影线K |
标准： • ✅ 实体阳K/阴K（实体≥50%） • ❌ 十字星、锤子线、上/下影K |
| 3. 确认 Delta 信号 |
• 查看该 M5 K 线的 Delta 数值 • 多头：Delta ≥ +150（欧美盘） • 空头：Delta ≤ -150（欧美盘） • 亚盘阈值提高至 ±180 |
标准： • ✅ Delta ≥ ±150（欧美盘） • ✅ Delta ≥ ±180（亚洲盘） • ❌ Delta 不达标 = 不入场 |
| 4. 检查 ATR 环境 |
• 在 M5 上查看 ATR(14) • 确认 ATR 是否在中线上方 • 或至少连续 3 根上升 |
标准： • ✅ ATR 中线上方 = 绿灯 • ⚠️ ATR 中线下方 = 黄灯（提高要求） |
| 5. 立即执行入场 |
• 上述 4 项全部满足 → 立即开仓 • 入场价：当前K线收盘价 • 止损：M15 OB 下方/上方 5-7 点 • 目标：+15~+20 点 |
执行标准： • 仓位：1.0%（标准） • 1.5%（Delta ≥ ±200） • R:R = 1:3 或更高 |
⚠️ M5 执行的铁律：
🎯 总结：多周期分析是专业交易员的标配
H1 = 望远镜 → 看清大方向，避免逆势
M15 = 双筒镜 → 精确定位边缘，找到入场区域
M5 = 狙击镜 → 精准执行，用 Delta 最后确认
三个周期缺一不可，自上而下才是正确流程。
新手只看 M5 = 盲人摸象，专业交易员看完整画面。
成功的交易 = 正确的方向（H1）+ 精确的边缘（M15）+ 强势的确认（M5）
核心理念：每个周期有且只有一个核心职责，越权就会产生混乱与被刷。
总流程：方向层 → 闸门层 → 执行准备层 → 执行微调层
一句话记忆：H1/H4 定方向 → M15 开闸门 → M5 等回踩 → M1 微调入场
| 周期 | 核心角色 | 你该做什么 | 绝对不要做什么 |
|---|---|---|---|
| H1 / H4 | 🧭 方向裁判 | 决定今日偏多/偏空/不交易；识别HTF关键位（VAL/VAH、HTF iFVG/OB、关键结构） | 找精确入场 |
| M15 | 🚦 结构闸门 | 判断允不允许做、做哪边；识别BOS/Acceptance；be/bu框体内一律观察 | 追求点位极致 |
| M5 | 🎯 执行准备 | 把抽象结构变成具体价格区：等回踩、等OB/FVG/iFVG触发与反应，画执行区 | 确认前提前下注 |
| M1 | 🛠 执行微调 | 在"已确认要做"的前提下，找更小止损与启动：位移/回抽失败/扫荡识别 | 用M1判断方向或开闸门 |
盘中自检句："我现在是不是在用一个不该有决策权的周期做决定？"
用法：每天看盘把自己放进对应角色。角色对了，执行自然稳定。
"我现在是不是在用一个不该有决策权的周期做决定？"
H1/H4：定偏向；M15：开闸门；M5：等回踩；M1：降风险。
用法：严格按顺序过关。任一关未通过 → 回到"观察者"。不跳级。
📌 总口令：方向我可以先有，但入场一定要等市场确认。
Long only / Short only / No trade
be/bu 框体内？在 → 闸门关闭
BOS 或 Acceptance？无 → 继续观察
ChoCH：默认当减速；需"破位+接受+BOS接力"才算反转
规则目标：减少盯盘焦虑、减少越权、把注意力锁在"有资格的机会"上。
🔐 总开关：只有当 M15 "放行"时，才允许切到 M5/M1 进入执行流程
| M5 允许做 | M5 禁止做 |
|---|---|
|
|
🔍 终极自检（准备下单前必问）：H1 同意？M15 放行？M5 到位？M1 启动？缺一不可。
目标：让结构策略在实盘中更稳定、更少被刷、更少被小周期诱惑带走。
核心结论：重心放在 M15；M5 只在"接近执行区/确认后"才启用
周期角色定位系统是多周期交易的核心纪律。每个周期有且只有一个核心职责，越权就会导致混乱、被刷、亏损。
记住：90% 时间停留在 M15，只有当闸门放行、价格到位时，才切换到 M5/M1 执行。
核心认知：M1 不是用来寻找机会的，而是用来优化入场价格的工具。
正确流程：H1 定方向 → M15 找边缘 → M5 等确认 → M1 择最优点位。
适用场景：仅在 M5 已经满足所有条件（Delta ≥ ±150 + 实体K + ATR确认）后，想要进一步优化入场价格时使用。
⚠️ 重要警告：M1 陷阱
| 适用场景 | 前提条件 | M1 具体操作 |
|---|---|---|
| 场景1：M5 Delta强但位置不佳 |
• M5 Delta ≥ ±180（强信号） • 但 K线在 OB 中部，不在下沿 • 想等价格更接近 OB 下沿入场 |
M1 等待： • 切换到 M1 • 等待 M1 K线触及 M15 OB 下沿（多头） • 若 M1 出现实体阳K + Delta > 0 → 立即入场（优化2-3点入场价） |
| 场景2：M5 首根K未满足，等第二根 |
• 价格已到 M15 OB • M5 首根K：Delta +120（未达标） • 不想错过机会，但需更强确认 |
M1 观察： • 切到 M1 观察后续 5-10 根 K线 • 若连续3根 M1 都是正Delta（+30/+40/+50） • 且累积 Delta > +120 → 下一根 M5 K大概率满足，提前准备 |
| 场景3：高波动时段微调入场 |
• 美盘重大数据后 • M5 波动剧烈（单K波动 > 5点） • M5 满足条件但1分钟内价差3-5点 |
M1 择时： • 在 M5 K 线内部，用 M1 找短暂回调 • 如 M5 阳K 从 2650 涨到 2655 • M1 等价格回调至 2652 再入场 → 优化 3 点入场价（止损可收紧） |
前提：M5 已满足基础条件
⚠️ 如果以上任一条件不满足，不要使用 M1，回到 M5 等待！
| 步骤 | 操作 | 判断标准 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 第1步 切换周期 |
• 确认 M5 即将满足条件 • 切换到 M1 图表 • 同时保留 M5 图表监控（双屏或分屏） |
M5 当前 K Delta ≥ +120 或连续2根 M5 同向 |
禁止：M5 还未接近条件时就切 M1 （容易被 M1 噪音迷惑） |
| 第2步 标记边缘 |
• 在 M1 上画出 M15 OB 下沿水平线 • 例：M15 OB = 2650-2655 • 在 M1 上标注 2650 线（多头等待这里） |
M1 图表上有清晰的水平线 知道"等价格到哪里" |
精确到小数点1位 （如 2650.5，不是大概2650附近） |
| 第3步 M1等待触及 |
• 等待 M1 K线低点触及 2650（多头） • 或高点触及 OB 上沿（空头） • 不要提前入场（哪怕差0.5点） |
M1 K线影线或实体 已触及 OB 边缘 （不是"快到了"） |
最多等5-10 根 M1 K 超时未触及 → 放弃 M1，回 M5 |
| 第4步 M1形态确认 |
• 价格触及 OB 下沿后 • 等待 M1 出现拒绝K： - 多头：长下影阳K / 锤子线 - 空头：长上影阴K / 倒锤 |
✅ 影线长度 > 实体2倍 ✅ 收盘回到 OB 内部 ❌ 十字星 / 小实体K |
拒绝K 是 M1 最可靠的信号 代表"价格被边缘接住" |
| 第5步 检查M1 Delta |
• 查看拒绝K的 M1 Delta • 多头：Delta > 0（不要求具体值） • 空头：Delta < 0 • 方向一致即可 |
✅ Delta 方向与交易方向一致 （M1 Delta 不要求≥150） |
注意：M1 Delta 阈值比 M5 低 因为 M1 成交量天然小 |
| 第6步 立即执行 |
• M1 拒绝K 收盘瞬间开仓 • 入场价：M1 拒绝K收盘价 • 止损：OB 下方/上方 4-5 点（M1可收紧） • 目标：+15~+20 点 |
仓位：1.0%（与 M5 相同） R:R ≥ 1:3 |
优势：M1 入场比 M5 优化 2-3 点，止损可收紧 1-2 点 |
🎯 总结：M1 是锦上添花，不是雪中送炭
M5 能做的：找到 70-80% 成功率的机会
M1 能做的：将成功率从 75% 提升到 78%，入场价优化 1-3 点
新手（0-6个月）：完全不用 M1，专注 H1/M15/M5
中级（6-12个月）：偶尔在 A级机会用 M1 优化（每周 1-2 次）
高级（12个月+）：熟练使用 M1，但仍以 M5 为主
记住：M1 是专业工具，不是必需工具。没有 M1 你也能盈利，有了 M1 你能盈利更多一点点。
现实问题：理想情况是 H1/M15/M5 三个周期完全一致，但实战中经常出现周期冲突。
典型冲突：H1 看多，M15 却出现 CHoCH 转空；或 M15 看多，M5 Delta 持续为负...
本节目的：提供系统化决策框架，帮你在冲突中做出正确选择。
| 冲突类型 | 具体表现 | 可靠性评估 | 处理方案 |
|---|---|---|---|
| 冲突1 H1 vs M15 |
• H1：多头（HH-HL） • M15：空头（LH-LL）或 CHoCH • 大小周期方向相反 |
⛔ 高度危险 成功率 < 40% |
禁止交易！ • 等待 H1 和 M15 重新一致 • 或 H1 出现 CHoCH 确认反转 • 观望至少 4-8 小时 |
| 冲突2 M15 vs M5 Delta |
• M15：多头，BOS 确认 • M5：连续 3 根 K Delta 为负 • 结构与成交量矛盾 |
⚠️ 中度风险 成功率 50-55% |
谨慎观望： • 等待 M5 Delta 转正 • 或连续 2 根 M5 Delta > 0 • 时间限制：最多等 3-5 根 M5 K • 超时未转 → 放弃 |
| 冲突3 OB 未站稳 |
• 价格触及 M15 OB 下沿 • M5：首根阳K，Delta +160（满足） • 第二根：阴K，跌破 OB 下沿 • OB 未守住 |
🚨 OB 失效 后续成功率 < 35% |
立即止损！ • 如已入场 → 第二根 M5 K 破OB立即平仓 • 未入场 → 放弃该OB • 等待价格回到更高级别 OB |
| 冲突4 ATR 环境矛盾 |
• H1 结构：多头（清晰） • M15 OB：触及（满足） • M5 Delta：+175（满足） • 但 ATR：在中线下方（震荡） |
⚠️ 震荡风险 目标位可能受限 |
降级操作： • 可入场，但降低预期 • 仓位：0.75%（减少25%） • 目标：+10~+12点（降低33%） • 止损：收紧至 4点 |
| 冲突5 时段与信号不符 |
• 时间：亚盘 11:00 • H1/M15：多头一致 • M5：Delta +165（满足标准） • 但亚盘流动性低 |
⚠️ 时段风险 成功率 45-50% |
可谨慎交易： • 要求A级OB（H1+M15重叠） • Delta 提高至 ±180 • 仓位：0.5%（减半） • 止损：收紧至 3-4点 • 优先选择：等欧盘重新确认 |
| 冲突6 双OB重叠但方向相反 |
• 同一价位（如 2655） • 既是多头 OB（前期支撑） • 又是空头 OB（新形成阻力） • 支撑阻力重叠 |
🔘 不确定 方向难判断 |
观望为主： • 等待价格突破该区域（上破或下破） • 突破后看M5 BOS方向 • 不要在重叠区猜方向 • 或完全跳过这个区域 |
当多个周期信号冲突时，按以下优先级决策：
| 优先级 | 信号类型 | 权重说明 | 实战应用 |
|---|---|---|---|
| 1st | H1 结构方向 |
绝对优先！ H1 是战略，决定今天做多还是做空 任何与 H1 相反的信号都不交易 |
H1 空头 → 全天只做空 即使 M5 Delta +200 也不做多 |
| 2nd | M15 BOS 确认 |
第二重要 M15 BOS 是入场的第一道门槛 无 M15 BOS = 不入场 |
H1 多头 + M5 Delta +180 但无 M15 BOS → 继续等待 |
| 3rd | M15 OB 位置 |
第三重要 决定在哪里入场 不在 OB = 盲目追涨杀跌 |
价格在 OB 外 5 点 即使 Delta 满足 → 不入场 等价格回到 OB |
| 4th | M5 Delta 强度 |
第四重要 Delta 是最后确认，不是首要条件 Delta 弱 → 等待，别硬上 |
H1+M15+OB 都满足 但 Delta +80 → 耐心等下一根 K |
| 5th | ATR 环境 |
第五重要 ATR 不决定做不做，决定怎么做 （仓位、目标、止损） |
ATR 低 → 可交易 但仓位减至 0.75% 目标降至 +10点 |
| 6th | M1 精细信号 |
最低优先级 M1 仅用于优化，不用于决策 可有可无 |
M1 显示"完美" 但 M5 Delta 不足 → 忽略 M1 |
💡 记忆口诀：
"H1 定方向，M15 找边缘，Delta 看确认，ATR 调仓位，M1 可忽略"
| H1 | M15 | M5 Delta | ATR | 决策 | 仓位 |
|---|---|---|---|---|---|
| ✅ 多 | ✅ BOS | ✅ +180 | ✅ 高 | 立即做多 | 1.5% |
| ✅ 多 | ✅ BOS | ✅ +160 | ⚠️ 低 | 做多 | 0.75% |
| ✅ 多 | ✅ BOS | ⚠️ +120 | ✅ 高 | 等待 | 0% |
| ✅ 多 | ❌ 无BOS | ✅ +200 | ✅ 高 | 观望 | 0% |
| ✅ 多 | ❌ 空 | ❌ -150 | ✅ 高 | 禁止交易 | 0% |
| ⚠️ 震荡 | ✅ BOS | ✅ +170 | ⚠️ 低 | 谨慎做多 | 0.5% |
🎯 总结：周期冲突是常态，不是意外
现实：市场 70% 的时间处于某种程度的周期冲突中
新手错误：强行在冲突中交易，试图"找到完美信号"
专业做法：耐心等待冲突解决，或选择降级操作（减仓、收紧止损）
优先级永远是：
1️⃣ H1 方向（战略）
2️⃣ M15 边缘（战术）
3️⃣ M5 确认（执行）
记住：完美的多周期共振机会每天只有 1-3 次，耐心等待它们，不要在冲突中勉强交易。
工具箱目标：将理论转化为每日可执行的检查清单，避免情绪化交易和遗漏关键步骤。
核心原则：不是每天来市场找交易，而是每天判断市场配不配让我交易。
使用说明：每天只按流程回答问题，不凭感觉、不提前下注。任何一段出现否定答案，当天直接降频或不交易。
输出结果：✔ 只做多 / ✔ 只做空 / ✖ 今天不需要交易
| 必须确认的问题 | 是（继续） | 否（处理方式） |
|---|---|---|
| M15 是否与日内方向共振？ | 允许进入执行准备 | 继续观察，不切 M5/M1 |
| 价格是否脱离 VAH/VAL 或 be/bu 中轴？ | 市场开始参与 | 大概率震荡日 |
| 顺方向是否出现 BOS / 接受？ | 闸门开启 | 不抢跑 |
| M5 是否回踩到顺势执行区？ | 准备切 M1 | 不到位不看 M1 |
| M1 是否出现启动（位移 / 回抽失败）？ | 允许执行 | 放弃本次机会 |
复盘重点不是"赚没赚"，而是：今天有没有按对的流程做对的事
终极执行原则：我不是每天来市场找交易，而是每天判断：今天，市场配不配让我交易。
适用对象：结构 / BOS / OB / FVG / 多周期交易体系。目标：每天面对行情时，不焦虑、不乱做、不越权。
一句话总原则（必须背下来）：
H4/H1 定方向 → M15 开闸门 → M5 等回踩 → M1 执行入场
| 看到的情况 | 正确角色 | 允许动作 |
|---|---|---|
| M5 / M1 出现反向 ChoCH / 回调 | 提醒权（减速 / 回踩） | 继续观察，不反手 |
| M15 出现破位 + 接受 + BOS 接力 | 结构变化 | 重新评估方向 |
终极心法：我不是每天来市场找交易，而是每天来看，市场配不配让我交易。
使用场景：M5 已在 VAL 白线下方震荡/承压，上方存在多个看空 FVG / iFVG。
核心纪律：可以"偏空预判"，但必须等"bu 失败并被接受"后才执行。
| 你看到的现象 | 正确翻译 | 动作 |
|---|---|---|
| M5 在 VAL 下方 + 上方多 FVG/iFVG | 偏空背景（Bias 空） | 进入"观察空头触发器" |
| M1 触碰/刺破 bu 上沿 | 博弈/扫荡可能 | 不做空 |
| M1 bu 失败并被接受 | 空头许可开启 | 准备找入场K |
| FVG/iFVG 首次触及后快速拒绝 | 空头权重上升 | 等待位移K |
| 出现下行位移K（收盘偏弱、跌破低点） | 启动 | 执行做空 |
实战执行工具箱提供了三个层次的执行标准：
将这些工具打印出来，每天盯盘时对照检查，可以有效避免情绪化交易和遗漏关键步骤。
| 时间（巴黎时间） | 主要任务 | 行动要点 |
|---|---|---|
| 00:00-08:00 亚盘 |
休息或观望 | 检查前日持仓情况，不做新单 |
| 08:00-10:00 欧盘开盘 |
准备阶段 |
• 在H1上确认当日主方向 • 标记关键OB/FVG区域 • 检查ATR环境（趋势/震荡） • 等待结构清晰，不要急于入场 |
| 10:00-15:30 欧盘主时段 |
寻找A级机会 |
• 使用边缘评分表筛选机会 • 优先考虑首次回测的OB+FVG重合区 • Delta ≥ ±150才考虑入场 • 如果找到9分以上机会，果断执行 |
| 15:30-18:00 美盘开盘 |
⭐ 黄金窗口 |
• 最活跃时段，重点关注 • 如果欧盘未交易，这是第二次机会 • 重大新闻前后15分钟避免新开仓 • Delta ≥ ±200的信号极其可靠 |
| 18:00-22:00 美盘延续 |
⭐ 趋势延续期 |
• 如果持有顺势单，耐心持有 • 移动止损保护利润 • 新单仍然可以开，但要求更严格 • 避免在21:00后新开仓 |
| 22:00-24:00 深夜 |
收盘复盘 |
• 完成交易日志 • 填写复盘清单 • 为明天做好准备 • 不做新单 |