判断当前是否处于优质交易时段。避免在垃圾时段入场，是提升胜率的关键一步。
| 时段 | UTC 时间 | 本地时间 | 品质 | 当前？ | 特性与注意事项 | 典型K线行为 |
|---|
📡 正在加载实时数据...
⏰ 风险规则：数据发布前后 15-30 分钟内暂停新开仓，已持仓考虑提前减仓或设置保护止损。
| 事件 | 美东时间 | 北京时间 | 影响 |
|---|---|---|---|
| 非农就业 NFP | 每月第一个周五 08:30 | 21:30（冬令时）/ 20:30（夏令时） | 极端波动，暂停开仓 |
| CPI 通胀数据 | 08:30 | 21:30 / 20:30 | 影响利率预期，单边大行情 |
| FOMC 利率决议 | 14:00 + 新闻发布会 | 次日 03:00 | 年度最危险时段 |
| 美联储官员讲话 | 不定时 | 需查日历 | 言论可能改变趋势方向 |
| 时间节点 | 操作 | 备注 |
|---|---|---|
| NFP前24小时 | 清空所有持仓，或减仓至30% | 避免隔夜跳空风险 |
| 21:00-21:30 | 强制空仓，不持有任何订单 | 包括挂单和限价单 |
| 21:30-21:40 | 观望，绝不参与 | 前10分钟90%是假突破 |
| 21:40-22:00 | 等待明确方向： • BOS突破确认 • Delta单边超3000 • M15站稳关键OB |
满足3个条件才考虑入场 |
| 22:00后 | 正常交易，但止损加宽1.5倍 | 余震期，波动仍大 |
| 时间节点 | 操作 | 备注 |
|---|---|---|
| CPI前12小时 | 减仓至50%，调整止损至技术位 | 市场会提前消化预期 |
| 21:15-21:45 | 空仓观望 | 数据发布前后30分钟 |
| 21:45-22:15 | 关键窗口： • 确认BOS方向 • H1级别突破 • Delta持续单边 |
CPI后通常有清晰趋势 |
| 22:15后 | 顺势交易，但注意回踩OB | 单边后必有回调，耐心等待 |
| 时间节点 | 操作 | 备注 |
|---|---|---|
| FOMC前48小时 | 强制清空所有持仓 | 任何仓位都是赌博 |
| 决议日当天 | 空仓，不做任何交易 | 即使看到"完美信号"也不开 |
| 发布会期间 (14:30-15:30) |
关闭交易软件，去散步 | 观看直播只会引发冲动交易 |
| 次日亚盘 (第二天09:00) |
观察H1结构，等待明确BOS | FOMC后的新趋势通常持续1-2周 |
| 讲话类型 | 持仓策略 | 入场策略 |
|---|---|---|
| 鲍威尔/耶伦 （最高影响） |
讲话前清仓或减至30% | 讲话后30分钟，确认方向再入 |
| FOMC委员 （中等影响） |
持仓不变，但调宽止损 | 可以交易，但仓位减半 |
| 地方联储主席 （低影响） |
正常持仓 | 正常交易 |
黄金作为避险资产，在地缘冲突时通常上涨。
| 事件类型 | 黄金反应 | 交易策略 |
|---|---|---|
| 战争/军事冲突 （中东、俄乌等） |
瞬间跳涨$10-30 | 不追涨，等待回调至OB |
| 恐怖袭击 | 短期跳涨，随后回落 | 避免情绪化交易，等H1确认 |
| 金融危机 （银行倒闭等） |
持续性上涨（数周） | 顺势做多，但分批建仓 |
| 贸易战/关税 | 震荡加剧，方向不明 | 减少交易频率，等待明确 |
| 事件 | 影响等级 | 对黄金影响 | 操作建议 |
|---|---|---|---|
| 美国GDP数据 | ⭐⭐⭐ | GDP强劲 → 黄金承压 | 前后15分钟暂停开仓 |
| 初请失业金 | ⭐⭐ | 就业好转 → 黄金下跌 | 可以正常交易，调宽止损 |
| 零售销售数据 | ⭐⭐ | 消费强劲 → 黄金承压 | 前后15分钟暂停开仓 |
| PMI制造业指数 | ⭐⭐ | PMI>50 → 黄金可能下跌 | 可以正常交易 |
| 密歇根消费者信心 | ⭐ | 影响较小 | 正常交易 |
📌 判断标准：在 Forex Factory 日历中，红色三牛头 事件必须规避，橙色两牛头 事件谨慎对待，黄色一牛头可以正常交易。
| ✓ | 检查项 | 执行标准 |
|---|---|---|
| ☐ | 查看今日经济日历 | 每天08:00前查看Forex Factory，标记红色事件 |
| ☐ | NFP/FOMC前清仓 | NFP前24h、FOMC前48h 强制清空所有持仓 |
| ☐ | 事件前30分钟止损 | 高影响事件前30分钟，将止损调宽至账户2%以外 |
| ☐ | 事件后等待确认 | 数据发布后等待30分钟，确认BOS+Delta再入场 |
| ☐ | 周五FOMC不持仓 | FOMC若在周五，当日收盘前必须平仓，不过周末 |
| ☐ | 地缘事件不追涨 | 战争/危机导致的跳涨不追，等待回调至OB再入 |
💡 纪律提醒：违反任何一条检查项，相当于"裸奔交易"。数据统计显示，遵守事件日历纪律的交易者，月度最大回撤降低40%。
| 市场 | 美东时间 | 北京时间 | 与黄金的关联 |
|---|---|---|---|
| 美股盘前 | 04:00 - 09:30 | 17:00 - 22:30 / 16:00 - 21:30 | 期货波动开始影响市场情绪 |
| 美股开盘（纳指/标普） | 09:30 | 22:30 / 21:30 | 风险偏好切换，黄金常出现方向确认或反转 |
| 美债拍卖（2Y/10Y/30Y） | 13:00 | 次日 02:00 / 01:00 | 影响美债收益率，间接影响黄金 |
| 美股收盘 | 16:00 | 次日 05:00 / 04:00 | 日内趋势结束，波动收敛 |
应对：避免在 xx:50-xx:05 期间入场，等K线完全收盘确认后再行动
应对：止损避开整数位，设在整数位 ±3-5 美金处
应对：周一观望为主，周五 22:00 后不开新仓
应对：了解定盘时间，避免在此期间依赖技术信号
• 「50 分不进场，05 分再观望」— 整点收线前后避开
• 「整数位不挂损，±5 美金保平安」— 止损避开心理关口
• 「周一看戏，周五收手」— 周初周末降低仓位
• 「数据前清仓，定盘时观望」— 重要时点不赌方向
核心原则：饭点时间出现的K线，再漂亮都只是信息，不是信号。时间不对，再好的结构也先观望。
对应：12:00-13:00 CET / 19:00-20:00 北京（冬令时）
常见盘面行为：
系统翻译方式：
Delta/ATR调整：
✅ 建议行为：
• 新仓：避免发起带止损的突破单或趋势单
• 已有仓位：可减仓锁盈，但不建议加仓
• 主要工作：画结构、标记日内高低点、等待欧美切盘真正放量
对应：17:45-18:15 CET / 次日 00:45-01:15 北京（冬令时）
常见盘面行为：
系统翻译方式：
Delta/ATR特征：
⛔ 禁止行为：
• 禁止顺着刚拉出的大阳/大阴K的方向盲目跟进
• 禁止因"错过"心态而冲动追单
✅ 可以做的：
• 等待大阳/大阴后的第一次标准结构回调，再按OB/FVG策略入场
• 已有盈利单：分批减仓或将止损抬到盈亏平衡
配置默认参数后，所有计算器将自动使用这些设置，无需每次手动输入。
设置后会自动填充到仓位计算器
建议设置为 1% (保守) 或 2% (激进)
影响时段识别器的时间显示
| 手数 | 合约大小 | 每1美金波动 |
|---|---|---|
| 0.01手 | 1盎司 | 约 $1.00 |
| 0.1手 | 10盎司 | 约 $10.00 |
| 1.0手 | 100盎司 | 约 $100.00 |
重要：不同经纪商的合约规格可能略有差异。上述为最常见设置，实际请以你的经纪商为准。
仓位计算
手数 = 风险金额 / 止损距离(美金) × 0.01
盈亏计算
盈亏 = 点数变化 × 手数 × 100
数据来源：交易日志(journal.html)，实时同步最新交易记录
科学设置止损位，避免流动性猎杀陷阱
基于R倍数科学设置止盈目标，优化盈亏比
Delta（主动买单量 - 主动卖单量）是成交量质量的关键指标。不同时段流动性差异巨大，Delta阈值需动态调整。 饭点时段Delta常失真，需特别谨慎。
| 时段（UTC时间） | 对应巴黎时间 | 特点 | 建议 Delta 阈值 | 特殊说明 |
|---|---|---|---|---|
| 01:00–07:00 | 02:00–08:00（亚盘） | 流动性较低，波动小 | ±80 起考虑 | - |
| 07:00–09:00 | 08:00–10:00（欧盘前后） | 波动开始放大，假突破较多 | ±100 起考虑，±150 以上较可靠 | - |
| 09:00–11:00 | 10:00–12:00（欧盘主时段前半） | 流动性良好，趋势常在此确认 | ±120 起考虑，±180 以上强信号 | - |
| 11:00–12:00 | 12:00–13:00（欧盘饭点） | 流动性显著下降，结构易失真 | ±180 起考虑（提高50%） | 即使达标也要等饭点结束后确认 |
| 12:00–14:30 | 13:00–15:30（欧美切盘） | 方向未定，扫损频繁 | ±150 起考虑，但优先观望 | 高风险时段，除非多周期共振 |
| 14:30–17:00 | 15:30–18:00（美盘主时段） | 主节奏时段，趋势多在此确认 | ±150 起考虑，±200 以上强信号 | 全天最佳交易窗口 |
| 16:45–17:15 | 17:45–18:15（美盘饭点） | 诱多诱空高发，大K扫损 | Delta常±300+但不可信 | 禁止追单，等回踩后Delta回归±150-200再入场 |
| 17:00–21:00 | 18:00–22:00（美盘二阶段） | 趋势延续或收敛 | ±150 起考虑，±200 以上强信号 | 注意动能减弱信号 |
| 21:00–01:00 | 22:00–02:00（深夜/尾盘） | 波动减弱，成交量下降 | ±100 起考虑，但新单应减少 | 偏向平仓锁利 |
核心原则：在点击"下单"之前,所有检查项必须通过。任何一项不满足,立即停止交易。
「结构→边缘→ATR→时段→数据」 — 五步全过才下单
「任何一步不满足,果断放弃机会」 — 错过比犯错好
「没有完美设置,宁可不做」 — 边缘决定胜率
快速计算Order Block和Fair Value Gap的价位区间，支持一键复制到交易软件。
• OB区域：完整K线的高低价，作为回踩支撑/阻力区
• FVG缺口：第一根K线低点 与 第三根K线高点 之间的缺口
• 一键复制：点击价位数字可自动复制到剪贴板
关系：负相关（核心）
关系：负相关（重要）
关系：负相关（避险逻辑）
关系：正相关（通胀逻辑）
本系统需要配合专业工具才能发挥最大效能。以下是经过实战验证的工具推荐及配置指南。
TradingView是最推荐的图表分析平台，支持自定义指标和Pine Script编程。
| 工具 | 用途 | 设置建议 |
|---|---|---|
| 水平线 (Horizontal Line) | 标注OB上下沿、Swing高低点 | 颜色：蓝色（多头OB）/ 红色（空头OB） 宽度：2px |
| 矩形框 (Rectangle) | 标注完整OB区域、FVG缺口 | 填充透明度：20% 边框：实线，2px |
| 趋势线 (Trend Line) | 连接HH/HL或LH/LL，画趋势通道 | 线型：虚线（更清晰） 延伸：向右延伸 |
| 文本标签 (Text) | 标注BOS、CHoCH、iFVG等关键点 | 字体：14px，加粗 背景色：半透明黄色 |
Alt + HAlt + TCtrl 拖动| 指标名称 | 功能 | 关键参数设置 |
|---|---|---|
| BOS & CHoCH Indicator | 自动标注结构突破和性格改变 | Swing Length: 5-10 Show Labels: 开启 |
| Order Blocks | 自动识别并画出OB区域 | OB Length: 最近20根K线 Mitigation: 50%填充即失效 |
| FVG (Fair Value Gap) | 自动标注FVG缺口 | Min Gap Size: 5点 Auto Delete: 填补后自动删除 |
| ATR Bands | 显示ATR中线和波动带 | Period: 14 Multiplier: 1.0（中线），2.0（外带） |
//@version=5
indicator("BOS Alert", overlay=true)
// 检测价格突破前高
prevHigh = ta.highest(high, 10)[1]
bosLong = ta.crossover(close, prevHigh)
// 检测价格跌破前低
prevLow = ta.lowest(low, 10)[1]
bosShort = ta.crossunder(close, prevLow)
// 画标签
if bosLong
label.new(bar_index, low, "BOS↑", color=color.green, textcolor=color.white, style=label.style_label_up)
alert("BOS多头突破！", alert.freq_once_per_bar)
if bosShort
label.new(bar_index, high, "BOS↓", color=color.red, textcolor=color.white, style=label.style_label_down)
alert("BOS空头突破！", alert.freq_once_per_bar)
将以上代码复制到TradingView → Pine Editor → 新建指标，即可自动标注BOS并发送手机提醒。
Delta（主动买单量 - 主动卖单量）是本系统的核心确认指标，需要专业的Footprint数据源。
| 平台 | 费用 | 优点 | 缺点 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|---|
| Bookmap bookmap.com |
$99/月 | • 最准确的Delta数据 • 可视化Heatmap • 支持XAUUSD/FOREX |
学习曲线陡峭 界面复杂 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 最推荐 |
| Sierra Chart sierrachart.com |
$36/月 | • 性价比高 • 支持自定义指标 • 数据准确 |
界面老旧 配置复杂 |
⭐⭐⭐⭐ 性价比之选 |
| TradingView (Premium+计划) |
$60/月 | • 界面友好 • 支持多种Delta指标 • 移动端同步 |
Delta数据不如Bookmap精确 需Pro+套餐 |
⭐⭐⭐ 入门友好 |
| NinjaTrader | 免费 (需券商) |
• 免费 • 功能强大 |
仅支持美国券商 XAUUSD支持有限 |
⭐⭐ 不推荐 |
| 工具类型 | 推荐方案 | 配置难度 |
|---|---|---|
| 价格提醒 到达OB/FVG自动通知 |
• TradingView 价格报警 • MetaTrader 4/5 EA挂单提醒 • TradingView手机App推送 |
⭐ 简单 |
| BOS/CHoCH提醒 结构突破自动通知 |
• Pine Script编写BOS检测 • 配合TradingView Webhook发送到Telegram/Email |
⭐⭐ 中等 |
| Delta阈值提醒 Delta超过2000时提醒 |
• Bookmap内置Alert功能 • Sierra Chart自定义Alert |
⭐⭐⭐ 较难 |
| 全自动EA交易 完全自动化交易 |
⚠️ 不推荐 本系统依赖主观判断（OB质量、Delta解读），不适合EA |
禁止 |
无法全天盯盘？配置手机端监控，抓住关键机会。
| 预算等级 | 工具组合 | 月费用 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 🔰 新手入门 | • TradingView 免费版 • MT4 Demo账户 • TradingView手机App |
$0 | 模拟盘练习阶段 学习系统逻辑 |
| 💼 实盘起步 | • TradingView Pro ($15) • Delta指标（社区免费） • Pine Script自动BOS提醒 |
$15 | 小资金实盘 月盈利<$500 |
| 🚀 专业交易员 | • TradingView Premium+ ($60) • Bookmap ($99) • Telegram机器人提醒 |
$159 | 全职交易 月盈利>$1000 |
📌 建议：工具是辅助，不是核心。在模拟盘阶段，免费工具足够。等实盘稳定盈利后，再逐步升级到专业工具。切勿本末倒置，花大钱买工具却不肯花时间练习系统。